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Todo lo que no sabías sobre el hummus

Todo lo que no sabías sobre el hummus

Lo admito, al principio era escéptico sobre cómo una sustancia pálida y pegajosa podía superar cualquier nivel básico de delicia. ¿Pero después de tomar mi primera cucharada, triturada con un pretzel? Chico, estaba equivocado. Entonces comprendí por qué Zaboo, el lémur, siempre se volvía loco antes de llenarse de garbanzos. ¿Ahora combinado en una pasta con tahini (mantequilla de semillas de sésamo) junto con pan de pita, pretzels, galletas saladas o palitos de verduras para mojar? Absolutamente delicioso.

¿Estás listo para el colapso que te dejará boquiabierto?

El ingrediente principal del hummus son los garbanzos (por supuesto), que están CARGADOS de nutrientes y minerales. Es una gran fuente de ácido fólico, potasio, magnesio, fósforo, hierro y zinc; menos el resto de la tabla periódica. Los aspectos nutricionales más importantes de los garbanzos son su contenido de fibra y proteínas, que además de ser dos términos saludables que todos conocemos, significa que suprimirá ese gruñido de estómago durante más tiempo. ¡Hola pancita feliz!

El hummus es muy utilizado en dietas vegetarianas., Sirve como una alternativa saludable a la carne, ya que su proteína le proporcionará la energía que tanto necesita.. Su bajo índice glucémico (la rapidez con la que aumentan los niveles en sangre) mantiene el nivel de azúcar en sangre equilibrado, lo que también contribuye a esa plenitud satisfecha. El hummus es naturalmente libre de gluten, y la mayoría de las empresas que suministran hummus envasado se adhieren a esto, además de ofrecer una variedad de sabores diferentes.

Foto de Annie Eng.

Pero recién hecho siempre es más saludable que hecho en fábrica, así que si quieres probar suerte para hacer tu propio hummus, echa un vistazo a esta sencilla receta de Parisa Soraya. Si está buscando condimentar (o endulzar) las cosas, existen infinitas posibilidades de personalizar su hummus. ¡Prueba este hummus de camote con chipotle!

Foto de Kim Buesser

El hummus también sirve como un excelente sándwich para untar., a diferencia de la mayonesa, que tiene más del doble de grasa por porción. Más sabor, menos grasa, empiezo a preguntarme por qué no tengo mi propia reserva en mi refrigerador.

Ahora aquí es donde entra en juego mi entusiasmo por la neurociencia. ¡Espera, espera! Créame, ¡es genial! (Sin iClickers involucrados)

Un estudio realizado por Marije aan het Rot, Debbie S. Moskowitz, Gilbert Pinard y Simon N. Young, publicado en el Journal of Psychiatry and Neuroscience, evaluó los efectos del triptófano en el comportamiento humano. El triptófano es un aminoácido conocido notablemente por su ayuda en la producción de serotonina, que es un neurotransmisor importante que afecta nuestro estado de ánimo. La falta de serotonina está fuertemente correlacionada con trastornos del estado de ánimo como la ansiedad y la depresión.
Los resultados del experimento mostraron que un aumento de la serotonina, a través de la ingesta de triptófano, conduce a una disminución del comportamiento agresivo y de confrontación, así como a un aumento del comportamiento agradable.

¿Y qué?
¡El hummus está cargado de triptófano! Es un alimento saludable y que induce a la felicidad, tanto física como mentalmente.

Mira la publicación original, Todo lo que no sabías sobre el hummus, en Spoon University.

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10 cosas que no sabías que podías hacer con las galletas saladas

Las galletas saladas ya no son solo para picar cuando estás enfermo.

Este artículo fue escrito por nuestros amigos en Universidad Spoon.

En mi opinión, las galletas saladas son uno de los alimentos menos apreciados de todos los tiempos. Deben ser algo más que su comida para enfermos o resaca y deben ser un establo de despensa. Estas galletas son versátiles, saladas, crujientes (pero aireadas), bajas en calorías y baratas. Aquí hay diez cosas que debería hacer con una caja de galletas saladas.

Si quieres hacer un bocadillo rápido y barato, este toffee salado con chocolate debería ser tu opción. Solo usa chispas de chocolate, azúcar morena, sal, mantequilla y galletas saladas. Lo más probable es que ya tenga algunos o todos estos ingredientes, y todos son bastante baratos. Gracias, saltines, por esta creación celestial.

Tal vez no tenga galletas Graham o tal vez quiera algo más ligero y salado, pero las galletas saladas deberían ser su opción para ambas situaciones. Básicamente, obtienes la misma experiencia, solo un factor de crisis diferente y un poco más pequeño. La proporción de más malvaviscos y chocolate a menos galletas es acertada.

#SpoonTip: Use las tazas de mantequilla de maní de Reese en lugar de chocolate para hacer que esto sea aún más único.

¿Hacer un pastel? ¿Olvidaste comprar masa de hojaldre? Solo toma esa caja de galletas saladas en tu despensa. Con solo usar galletas saladas trituradas, mantequilla y agua (opcional: agregue azúcar), puede hacer una base de pastel de calidad. Es un poco más liviano que una masa espesa o un hojaldre, por lo que es una forma refrescante de cambiar el horneado de pasteles.

Este podría ser solo yo, pero encuentro que perseguir con galletas saladas es bastante efectivo por algunas razones. El contenido de sal y el sabor simple hacen que el sabor a alcohol se elimine rápidamente y distraiga. Además, pone un poco más de sustancia en el estómago para mantenerlo asentado durante toda la noche de salida. No lo golpeen hasta que lo prueben, amigos.

Esto es muy simple: aplique un poco de pizza o salsa de tomate, agregue una pizca de queso y cocine en el microondas hasta que el queso se derrita. Incluso puedes hornear un montón en el horno si te apetece comprometerte. Estos podrían hacer que Bagel Bites corra por su dinero.

Finge ser elegante y entretiene a tus invitados por poco dinero con galletas saladas en tu tabla de quesos. Todos sabemos que el queso es la parte más importante de todos modos. Además, a todo el mundo le encantan las galletas saladas, lo admitan o no.

Este es increíble por muchas razones. La alternativa crujiente al pan blando es una forma satisfactoria de cambiarlo y darle ese factor crujiente. Son baratos, transportables, del tamaño de un bocado y algo divertido de hacer para los amigos.

Esta comida rápida siempre es apetecible, pero a veces necesitas algo para vestirla. ¿Tienes una caja de galletas saladas por ahí? Triture algunos y tírelos para darle un toque crujiente a su macarrones con queso. O utilícelos como utensilio para comerlo.

Sustituya el empanado con galletas saladas trituradas para obtener una forma más ligera y crujiente de hacer pollo. Agregue las especias que desee y listo, tiene un empanado barato y simple.

Siga esta receta, sírvala con sus acompañamientos favoritos y una copa de vino, y obtendrá una comida exclusiva.

Llega un momento en que tienes más salsa que patatas fritas. En ese caso, saque su alijo de galletas saladas. Las galletas saladas y salsa o guacamole es definitivamente una experiencia diferente a los chips de tortilla, pero sigue siendo bueno y satisface los antojos de papas fritas y salsa. El hummus con galletas saladas es realmente genial y son más livianos que los chips de pita, lo que te permite comer más. Esta combinación es especialmente buena con rodajas de pepino encima.


10 cosas que no sabías que podías hacer con las galletas saladas

Las galletas saladas ya no son solo para picar cuando estás enfermo.

Este artículo fue escrito por nuestros amigos en Universidad Spoon.

En mi opinión, las galletas saladas son uno de los alimentos menos apreciados de todos los tiempos. Deben ser algo más que su comida para enfermos o resaca y deben ser un establo de despensa. Estas galletas son versátiles, saladas, crujientes (pero aireadas), bajas en calorías y baratas. Aquí hay diez cosas que debería hacer con una caja de galletas saladas.

Si quieres hacer un bocadillo rápido y barato, este caramelo de chocolate salado quebradizo debería ser tu opción. Solo usa chispas de chocolate, azúcar morena, sal, mantequilla y galletas saladas. Lo más probable es que ya tenga algunos o todos estos ingredientes, y todos son bastante baratos. Gracias, saltines, por esta creación celestial.

Tal vez no tenga galletas Graham o tal vez quiera algo más ligero y salado, pero las galletas saladas deberían ser su opción para ambas situaciones. Básicamente, obtienes la misma experiencia, solo un factor de crisis diferente y un poco más pequeño. La proporción de más malvavisco y chocolate a menos galleta es acertada.

#SpoonTip: Use las tazas de mantequilla de maní de Reese en lugar de chocolate para hacer que esto sea aún más único.

¿Hacer un pastel? ¿Olvidaste comprar masa de hojaldre? Solo toma esa caja de galletas saladas en tu despensa. Con solo usar galletas saladas trituradas, mantequilla y agua (opcional: agregue azúcar), puede hacer una base de pastel de calidad. Es un poco más liviano que una masa espesa o un hojaldre, por lo que es una forma refrescante de cambiar el horneado de pasteles.

Este podría ser solo yo, pero encuentro que perseguir con galletas saladas es bastante efectivo por algunas razones. El contenido de sal y el sabor simple hacen que el sabor a alcohol se elimine rápidamente y distraiga. Además, pone un poco más de sustancia en el estómago para mantenerlo asentado durante toda la noche de salida. No lo golpeen hasta que lo prueben, amigos.

Esto es súper simple: aplique un poco de pizza o salsa de tomate, agregue una pizca de queso y cocine en el microondas hasta que el queso se derrita. Incluso puedes hornear un montón en el horno si te apetece comprometerte. Estos podrían hacer que Bagel Bites corra por su dinero.

Finge ser elegante y entretiene a tus invitados por poco dinero con galletas saladas en tu tabla de quesos. Todos sabemos que el queso es la parte más importante de todos modos. Además, a todo el mundo le encantan las galletas saladas, lo admitan o no.

Este es increíble por muchas razones. La alternativa crujiente al pan blando es una forma satisfactoria de cambiarlo y darle ese factor crujiente. Son baratos, transportables, del tamaño de un bocado y algo divertido de hacer para los amigos.

Esta comida rápida siempre es apetecible, pero a veces necesitas algo para vestirla. ¿Tienes una caja de galletas saladas por ahí? Triture algunos y tírelos para darle un toque crujiente a su macarrones con queso. O utilícelos como utensilio para comerlo.

Sustituya el empanado con galletas saladas trituradas para obtener una forma más liviana y crujiente de hacer pollo. Agregue las especias que desee y listo, tiene un empanado barato y simple.

Siga esta receta, sírvala con sus acompañamientos favoritos y una copa de vino, y obtendrá una comida exclusiva.

Llega un momento en que tienes más salsa que patatas fritas. En ese caso, saque su alijo de galletas saladas. Las galletas saladas y salsa o guacamole es definitivamente una experiencia diferente a los chips de tortilla, pero sigue siendo bueno y satisface los antojos de papas fritas y salsa. El hummus con galletas saladas es realmente excelente y son más livianos que los chips de pita, lo que le permite comer más. Esta combinación es especialmente buena con rodajas de pepino encima.


10 cosas que no sabías que podías hacer con las galletas saladas

Las galletas saladas ya no son solo para picar cuando estás enfermo.

Este artículo fue escrito por nuestros amigos en Universidad Spoon.

En mi opinión, las galletas saladas son uno de los alimentos menos apreciados de todos los tiempos. Deben ser algo más que su comida para enfermos o resaca y deben ser un establo de despensa. Estas galletas son versátiles, saladas, crujientes (pero aireadas), bajas en calorías y baratas. Aquí hay diez cosas que debería hacer con una caja de galletas saladas.

Si quieres hacer un bocadillo rápido y barato, este caramelo de chocolate salado quebradizo debería ser tu opción. Solo usa chispas de chocolate, azúcar morena, sal, mantequilla y galletas saladas. Lo más probable es que ya tenga algunos o todos estos ingredientes, y todos son bastante baratos. Gracias, saltines, por esta creación celestial.

Tal vez no tenga galletas Graham o tal vez quiera algo más ligero y salado, pero las galletas saladas deberían ser su opción para ambas situaciones. Básicamente, obtienes la misma experiencia, solo un factor de crisis diferente y un poco más pequeño. La proporción de más malvavisco y chocolate a menos galleta es acertada.

#SpoonTip: Use las tazas de mantequilla de maní de Reese en lugar de chocolate para hacer que esto sea aún más único.

¿Hacer un pastel? ¿Olvidaste comprar masa de hojaldre? Solo toma esa caja de galletas saladas en tu despensa. Con solo usar galletas saladas trituradas, mantequilla y agua (opcional: agregue azúcar), puede hacer una base de pastel de calidad. Es un poco más liviano que una masa espesa o un hojaldre, por lo que es una forma refrescante de cambiar el horneado de pasteles.

Este podría ser solo yo, pero encuentro que perseguir con galletas saladas es bastante efectivo por algunas razones. El contenido de sal y el sabor simple hacen que el sabor a alcohol se elimine rápidamente y distraiga. Además, pone un poco más de sustancia en el estómago para mantenerlo asentado durante toda la noche de salida. No lo golpeen hasta que lo prueben, amigos.

Esto es muy simple: aplique un poco de pizza o salsa de tomate, agregue una pizca de queso y cocine en el microondas hasta que el queso se derrita. Incluso puedes hornear un montón en el horno si te apetece comprometerte. Estos podrían hacer que Bagel Bites corra por su dinero.

Finge ser elegante y entretiene a tus invitados por poco dinero con galletas saladas en tu tabla de quesos. Todos sabemos que el queso es la parte más importante de todos modos. Además, a todo el mundo le encantan las galletas saladas, lo admitan o no.

Este es increíble por muchas razones. La alternativa crujiente al pan blando es una forma satisfactoria de cambiarlo y darle ese factor crujiente. Son baratos, transportables, del tamaño de un bocado y algo divertido de hacer para los amigos.

Esta comida rápida siempre es apetitosa, pero a veces necesitas algo para vestirla. ¿Tienes una caja de galletas saladas por ahí? Triture algunos y tírelos para darle un toque crujiente a su macarrones con queso. O utilícelos como utensilio para comerlo.

Sustituya el empanado con galletas saladas trituradas para obtener una forma más liviana y crujiente de hacer pollo. Agregue las especias que desee y listo, tiene un empanado barato y simple.

Siga esta receta, sírvala con sus acompañamientos favoritos y una copa de vino, y obtendrá una comida exclusiva.

Llega un momento en que tienes más salsa que patatas fritas. En ese caso, saque su alijo de galletas saladas. Las galletas saladas y salsa o guacamole es definitivamente una experiencia diferente a los chips de tortilla, pero sigue siendo bueno y satisface los antojos de papas fritas y salsa. El hummus con galletas saladas es realmente genial y son más livianos que los chips de pita, lo que te permite comer más. Esta combinación es especialmente buena con rodajas de pepino encima.


10 cosas que no sabías que podías hacer con las galletas saladas

Las galletas saladas ya no son solo para picar cuando estás enfermo.

Este artículo fue escrito por nuestros amigos en Universidad Spoon.

En mi opinión, las galletas saladas son uno de los alimentos menos apreciados de todos los tiempos. Deben ser algo más que su comida para enfermos o resaca y deben ser un establo de despensa. Estas galletas son versátiles, saladas, crujientes (pero aireadas), bajas en calorías y baratas. Aquí hay diez cosas que debería hacer con una caja de galletas saladas.

Si quieres hacer un bocadillo rápido y barato, este toffee salado con chocolate debería ser tu opción. Solo usa chispas de chocolate, azúcar morena, sal, mantequilla y galletas saladas. Lo más probable es que ya tenga algunos o todos estos ingredientes, y todos son bastante baratos. Gracias, saltines, por esta creación celestial.

Tal vez no tenga galletas Graham o tal vez quiera algo más ligero y salado, pero las galletas saladas deberían ser su opción para ambas situaciones. Básicamente, obtienes la misma experiencia, solo un factor de crisis diferente y un poco más pequeño. La proporción de más malvavisco y chocolate a menos galleta es acertada.

#SpoonTip: Use las tazas de mantequilla de maní de Reese en lugar de chocolate para hacer que esto sea aún más único.

¿Hacer un pastel? ¿Olvidaste comprar masa de hojaldre? Solo toma esa caja de galletas saladas en tu despensa. Con solo usar galletas saladas trituradas, mantequilla y agua (opcional: agregue azúcar), puede hacer una base de pastel de calidad. Es un poco más liviano que una masa espesa o un hojaldre, por lo que es una forma refrescante de cambiar el horneado de pasteles.

Este podría ser solo yo, pero encuentro que perseguir con galletas saladas es bastante efectivo por algunas razones. El contenido de sal y el sabor simple hacen que el sabor a alcohol se elimine rápidamente y distraiga. Además, pone un poco más de sustancia en el estómago para mantenerlo asentado durante toda la noche de salida. No lo golpeen hasta que lo prueben, amigos.

Esto es muy simple: aplique un poco de pizza o salsa de tomate, agregue una pizca de queso y cocine en el microondas hasta que el queso se derrita. Incluso puedes hornear un montón en el horno si te apetece comprometerte. Estos podrían hacer que Bagel Bites corra por su dinero.

Finge ser elegante y entretiene a tus invitados por poco dinero con galletas saladas en tu tabla de quesos. Todos sabemos que el queso es la parte más importante de todos modos. Además, a todo el mundo le encantan las galletas saladas, lo admitan o no.

Este es increíble por muchas razones. La alternativa crujiente al pan blando es una forma satisfactoria de cambiarlo y darle ese factor crujiente. Son baratos, transportables, del tamaño de un bocado y algo divertido de hacer para los amigos.

Esta comida rápida siempre es apetecible, pero a veces necesitas algo para vestirla. ¿Tienes una caja de galletas saladas por ahí? Triture algunos y tírelos para darle un toque crujiente a su macarrones con queso. O utilícelos como utensilio para comerlo.

Sustituya el empanado con galletas saladas trituradas para obtener una forma más liviana y crujiente de hacer pollo. Agregue las especias que desee y listo, tiene un empanado barato y simple.

Siga esta receta, sírvala con sus acompañamientos favoritos y una copa de vino, y obtendrá una comida exclusiva.

Llega un momento en que tienes más salsa que patatas fritas. En ese caso, saque su alijo de galletas saladas. Las galletas saladas y salsa o guacamole es definitivamente una experiencia diferente a los chips de tortilla, pero sigue siendo bueno y satisface los antojos de papas fritas y salsa. El hummus con galletas saladas es realmente genial y son más livianos que los chips de pita, lo que te permite comer más. Esta combinación es especialmente buena con rodajas de pepino encima.


10 cosas que no sabías que podías hacer con las galletas saladas

Las galletas saladas ya no son solo para picar cuando estás enfermo.

Este artículo fue escrito por nuestros amigos en Universidad Spoon.

En mi opinión, las galletas saladas son uno de los alimentos menos apreciados de todos los tiempos. Deben ser algo más que su comida para enfermos o resaca y deben ser un establo de despensa. Estas galletas son versátiles, saladas, crujientes (pero aireadas), bajas en calorías y baratas. Aquí hay diez cosas que debería hacer con una caja de galletas saladas.

Si quieres hacer un bocadillo rápido y barato, este caramelo de chocolate salado quebradizo debería ser tu opción. Solo usa chispas de chocolate, azúcar morena, sal, mantequilla y galletas saladas. Lo más probable es que ya tenga algunos o todos estos ingredientes, y todos son bastante baratos. Gracias, saltines, por esta creación celestial.

Tal vez no tenga galletas Graham o tal vez quiera algo más ligero y salado, pero las galletas saladas deberían ser su opción para ambas situaciones. Básicamente, obtienes la misma experiencia, solo un factor de crisis diferente y un poco más pequeño. La proporción de más malvavisco y chocolate a menos galleta es acertada.

#SpoonTip: Use las tazas de mantequilla de maní de Reese en lugar de chocolate para hacer que esto sea aún más único.

¿Hacer un pastel? ¿Olvidaste comprar masa de hojaldre? Solo toma esa caja de galletas saladas en tu despensa. Con solo usar galletas saladas trituradas, mantequilla y agua (opcional: agregue azúcar), puede hacer una base de pastel de calidad. Es un poco más liviano que una masa espesa o un hojaldre, por lo que es una forma refrescante de cambiar el horneado de pasteles.

Este podría ser solo yo, pero encuentro que perseguir con galletas saladas es bastante efectivo por algunas razones. El contenido de sal y el sabor simple hacen que el sabor a alcohol se elimine rápidamente y distraiga. Además, pone un poco más de sustancia en el estómago para mantenerlo asentado durante toda la noche de salida. No lo golpeen hasta que lo prueben, amigos.

Esto es súper simple: aplique un poco de pizza o salsa de tomate, agregue una pizca de queso y cocine en el microondas hasta que el queso se derrita. Incluso puedes hornear un montón en el horno si te apetece comprometerte. Estos podrían hacer que Bagel Bites corra por su dinero.

Finge ser elegante y entretiene a tus invitados por poco dinero con galletas saladas en tu tabla de quesos. Todos sabemos que el queso es la parte más importante de todos modos. Además, a todo el mundo le encantan las galletas saladas, lo admitan o no.

Este es increíble por muchas razones. La alternativa crujiente al pan blando es una forma satisfactoria de cambiarlo y darle ese factor crujiente. Son baratos, transportables, del tamaño de un bocado y algo divertido de hacer para los amigos.

Esta comida rápida siempre es apetecible, pero a veces necesitas algo para vestirla. ¿Tienes una caja de galletas saladas por ahí? Triture algunos y tírelos para darle un toque crujiente a su macarrones con queso. O utilícelos como utensilio para comerlo.

Sustituya el empanado con galletas saladas trituradas para obtener una forma más liviana y crujiente de hacer pollo. Agregue las especias que desee y listo, tiene un empanado barato y simple.

Siga esta receta, sírvala con sus acompañamientos favoritos y una copa de vino, y obtendrá una comida exclusiva.

Llega un momento en que tienes más salsa que patatas fritas. En ese caso, saque su alijo de galletas saladas. Las galletas saladas y salsa o guacamole es definitivamente una experiencia diferente a los chips de tortilla, pero sigue siendo bueno y satisface los antojos de papas fritas y salsa. El hummus con galletas saladas es realmente genial y son más livianos que los chips de pita, lo que te permite comer más. Esta combinación es especialmente buena con rodajas de pepino encima.


10 cosas que no sabías que podías hacer con las galletas saladas

Las galletas saladas ya no son solo para picar cuando estás enfermo.

Este artículo fue escrito por nuestros amigos en Universidad Spoon.

En mi opinión, las galletas saladas son uno de los alimentos menos apreciados de todos los tiempos. Deben ser algo más que su comida para enfermos o resaca y deben ser un establo de despensa. Estas galletas son versátiles, saladas, crujientes (pero aireadas), bajas en calorías y baratas. Aquí hay diez cosas que debería hacer con una caja de galletas saladas.

Si quieres hacer un bocadillo rápido y barato, este caramelo de chocolate salado quebradizo debería ser tu opción. Solo usa chispas de chocolate, azúcar morena, sal, mantequilla y galletas saladas. Lo más probable es que ya tenga algunos o todos estos ingredientes, y todos son bastante baratos. Gracias, saltines, por esta creación celestial.

Tal vez no tenga galletas Graham o tal vez quiera algo más ligero y salado, pero las galletas saladas deberían ser su opción para ambas situaciones. Básicamente, obtienes la misma experiencia, solo un factor de crisis diferente y un poco más pequeño. La proporción de más malvaviscos y chocolate a menos galletas es acertada.

#SpoonTip: Use las tazas de mantequilla de maní de Reese en lugar de chocolate para hacer que esto sea aún más único.

¿Hacer un pastel? ¿Olvidaste comprar masa de hojaldre? Solo toma esa caja de galletas saladas en tu despensa. Con solo usar galletas saladas trituradas, mantequilla y agua (opcional: agregue azúcar), puede hacer una base de pastel de calidad. Es un poco más liviano que una masa espesa o un hojaldre, por lo que es una forma refrescante de cambiar el horneado de pasteles.

Este podría ser solo yo, pero encuentro que perseguir con galletas saladas es bastante efectivo por algunas razones. El contenido de sal y el sabor simple hacen que el sabor a alcohol se elimine rápidamente y distraiga. Además, pone un poco más de sustancia en el estómago para mantenerlo asentado durante toda la noche de salida. No lo golpeen hasta que lo prueben, amigos.

Esto es muy simple: aplique un poco de pizza o salsa de tomate, agregue una pizca de queso y cocine en el microondas hasta que el queso se derrita. Incluso puedes hornear un montón en el horno si te apetece comprometerte. Estos podrían hacer que Bagel Bites corra por su dinero.

Finge ser elegante y entretiene a tus invitados por poco dinero con galletas saladas en tu tabla de quesos. Todos sabemos que el queso es la parte más importante de todos modos. Además, a todo el mundo le encantan las galletas saladas, lo admitan o no.

Este es increíble por muchas razones. La alternativa crujiente al pan blando es una forma satisfactoria de cambiarlo y darle ese factor crujiente. Son baratos, transportables, del tamaño de un bocado y algo divertido de hacer para los amigos.

Esta comida rápida siempre es apetitosa, pero a veces necesitas algo para vestirla. ¿Tienes una caja de galletas saladas por ahí? Triture algunos y tírelos para darle un toque crujiente a su macarrones con queso. O utilícelos como utensilio para comerlo.

Sustituya el empanado con galletas saladas trituradas para obtener una forma más liviana y crujiente de hacer pollo. Agregue las especias que desee y listo, tiene un empanado barato y simple.

Siga esta receta, sírvala con sus acompañamientos favoritos y una copa de vino, y obtendrá una comida exclusiva.

Llega un momento en que tienes más salsa que patatas fritas. En ese caso, saque su alijo de galletas saladas. Las galletas saladas y salsa o guacamole es definitivamente una experiencia diferente a los chips de tortilla, pero sigue siendo bueno y satisface los antojos de papas fritas y salsa. El hummus con galletas saladas es realmente excelente y son más livianos que los chips de pita, lo que le permite comer más. Esta combinación es especialmente buena con rodajas de pepino encima.


10 cosas que no sabías que podías hacer con las galletas saladas

Las galletas saladas ya no son solo para picar cuando estás enfermo.

Este artículo fue escrito por nuestros amigos en Universidad Spoon.

En mi opinión, las galletas saladas son uno de los alimentos menos apreciados de todos los tiempos. Deben ser algo más que su comida para enfermos o resaca y deben ser un establo de despensa. Estas galletas son versátiles, saladas, crujientes (pero aireadas), bajas en calorías y baratas. Aquí hay diez cosas que debería hacer con una caja de galletas saladas.

Si quieres hacer un bocadillo rápido y barato, este caramelo de chocolate salado quebradizo debería ser tu opción. Solo usa chispas de chocolate, azúcar morena, sal, mantequilla y galletas saladas. Lo más probable es que ya tenga algunos o todos estos ingredientes, y todos son bastante baratos. Gracias, saltines, por esta creación celestial.

Tal vez no tenga galletas Graham o tal vez quiera algo más ligero y salado, pero las galletas saladas deberían ser su opción para ambas situaciones. Básicamente, obtienes la misma experiencia, solo un factor de crisis diferente y un poco más pequeño. La proporción de más malvavisco y chocolate a menos galleta es acertada.

#SpoonTip: Use las tazas de mantequilla de maní de Reese en lugar de chocolate para hacer que esto sea aún más único.

¿Hacer un pastel? ¿Olvidaste comprar masa de hojaldre? Solo toma esa caja de galletas saladas en tu despensa. Con solo usar galletas saladas trituradas, mantequilla y agua (opcional: agregue azúcar), puede hacer una base de pastel de calidad. Es un poco más liviano que una masa espesa o un hojaldre, por lo que es una forma refrescante de cambiar el horneado de pasteles.

Este podría ser solo yo, pero encuentro que perseguir con galletas saladas es bastante efectivo por algunas razones. El contenido de sal y el sabor simple hacen que el sabor a alcohol se elimine rápidamente y distraiga. Además, pone un poco más de sustancia en el estómago para mantenerlo asentado durante toda la noche de salida. No lo golpeen hasta que lo prueben, amigos.

Esto es súper simple: aplique un poco de pizza o salsa de tomate, agregue una pizca de queso y cocine en el microondas hasta que el queso se derrita. Incluso puedes hornear un montón en el horno si te apetece comprometerte. Estos podrían hacer que Bagel Bites corra por su dinero.

Finge ser elegante y entretiene a tus invitados por poco dinero con galletas saladas en tu tabla de quesos. Todos sabemos que el queso es la parte más importante de todos modos. Además, a todo el mundo le encantan las galletas saladas, lo admitan o no.

Este es increíble por muchas razones. La alternativa crujiente al pan blando es una forma satisfactoria de cambiarlo y darle ese factor crujiente. Son baratos, transportables, del tamaño de un bocado y algo divertido de hacer para los amigos.

Esta comida rápida siempre es apetecible, pero a veces necesitas algo para vestirla. ¿Tienes una caja de galletas saladas por ahí? Triture algunos y tírelos para darle un toque crujiente a su macarrones con queso. O utilícelos como utensilio para comerlo.

Sustituya el empanado con galletas saladas trituradas para obtener una forma más ligera y crujiente de hacer pollo. Agregue las especias que desee y listo, tiene un empanado barato y simple.

Siga esta receta, sírvala con sus acompañamientos favoritos y una copa de vino, y obtendrá una comida exclusiva.

Llega un momento en que tienes más salsa que patatas fritas. En ese caso, saque su alijo de galletas saladas. Las galletas saladas y salsa o guacamole es definitivamente una experiencia diferente a los chips de tortilla, pero sigue siendo bueno y satisface los antojos de papas fritas y salsa. El hummus con galletas saladas es realmente genial y son más livianos que los chips de pita, lo que te permite comer más. Esta combinación es especialmente buena con rodajas de pepino encima.


10 cosas que no sabías que podías hacer con las galletas saladas

Las galletas saladas ya no son solo para picar cuando estás enfermo.

Este artículo fue escrito por nuestros amigos en Universidad Spoon.

En mi opinión, las galletas saladas son uno de los alimentos menos apreciados de todos los tiempos. Deben ser algo más que su comida para enfermos o resaca y deben ser un establo de despensa. Estas galletas son versátiles, saladas, crujientes (pero aireadas), bajas en calorías y baratas. Aquí hay diez cosas que debería hacer con una caja de galletas saladas.

Si quieres hacer un bocadillo rápido y barato, este caramelo de chocolate salado quebradizo debería ser tu opción. Solo usa chispas de chocolate, azúcar morena, sal, mantequilla y galletas saladas. Lo más probable es que ya tenga algunos o todos estos ingredientes, y todos son bastante baratos. Gracias, saltines, por esta creación celestial.

Tal vez no tenga galletas Graham o tal vez quiera algo más ligero y salado, pero las galletas saladas deberían ser su opción para ambas situaciones. Básicamente, obtienes la misma experiencia, solo un factor de crisis diferente y un poco más pequeño. La proporción de más malvaviscos y chocolate a menos galletas es acertada.

#SpoonTip: Use las tazas de mantequilla de maní de Reese en lugar de chocolate para hacer que esto sea aún más único.

¿Hacer un pastel? ¿Olvidaste comprar masa de hojaldre? Solo toma esa caja de galletas saladas en tu despensa. Con solo usar galletas saladas trituradas, mantequilla y agua (opcional: agregue azúcar), puede hacer una base de pastel de calidad. Es un poco más liviano que una masa espesa o un hojaldre, por lo que es una forma refrescante de cambiar el horneado de pasteles.

Este podría ser solo yo, pero encuentro que perseguir con galletas saladas es bastante efectivo por algunas razones. El contenido de sal y el sabor simple hacen que el sabor a alcohol se elimine rápidamente y distraiga. Además, pone un poco más de sustancia en el estómago para mantenerlo asentado durante toda la noche de salida. No lo golpeen hasta que lo prueben, amigos.

Esto es muy simple: aplique un poco de pizza o salsa de tomate, agregue una pizca de queso y cocine en el microondas hasta que el queso se derrita. Incluso puedes hornear un montón en el horno si te apetece comprometerte. Estos podrían hacer que Bagel Bites corra por su dinero.

Finge ser elegante y entretiene a tus invitados por poco dinero con galletas saladas en tu tabla de quesos. Todos sabemos que el queso es la parte más importante de todos modos. Además, a todo el mundo le encantan las galletas saladas, lo admitan o no.

Este es increíble por muchas razones. La alternativa crujiente al pan blando es una forma satisfactoria de cambiarlo y darle ese factor crujiente. Son baratos, transportables, del tamaño de un bocado y algo divertido de hacer para los amigos.

Esta comida rápida siempre es apetecible, pero a veces necesitas algo para vestirla. ¿Tienes una caja de galletas saladas por ahí? Triture algunos y tírelos para darle un toque crujiente a su macarrones con queso. O utilícelos como utensilio para comerlo.

Sustituya el empanado con galletas saladas trituradas para obtener una forma más liviana y crujiente de hacer pollo. Agregue las especias que desee y listo, tiene un empanado barato y simple.

Siga esta receta, sírvala con sus acompañamientos favoritos y una copa de vino, y obtendrá una comida exclusiva.

Llega un momento en que tienes más salsa que patatas fritas. En ese caso, saque su alijo de galletas saladas. Las galletas saladas y salsa o guacamole es definitivamente una experiencia diferente a los chips de tortilla, pero sigue siendo bueno y satisface los antojos de papas fritas y salsa. El hummus con galletas saladas es realmente genial y son más livianos que los chips de pita, lo que te permite comer más. This combo is especially good with sliced cucumber on top.


10 Things You Didn't Know You Could Do With Saltines

Saltines aren't just for snacking on when you're sick anymore.

This article was written by our friends at Spoon University.

In my opinion, saltines are one of the most under-appreciated foods of all time. They should be more than just your sick or hungover food&mdashthey should be a pantry stable. These crackers are versatile, salty, crunchy (yet airy), low-calorie, and cheap. Here are ten things you should be doing with a box of saltines.

If you want to make a cheap, quick treat, this chocolate salted toffee brittle should be your go-to. It only uses chocolate chips, brown sugar, salt, butter, and saltines. More than likely you already have some or all of these ingredients, and they're all pretty cheap. Thank you, saltines, for this heavenly creation.

Maybe you don't have any graham crackersor maybe you want something lighter and saltier, but saltines should be your go to for both situations. You basically get the same experience, just a different crunch factor and a slightly smaller s'more. The ratio of more marshmallow and chocolate to less cracker is on point.

#SpoonTip: Use Reese's Peanut Butter Cups instead of chocolate to make this s'more even more unique.

Making a pie? Forgot to buy pastry dough? Just grab that box of saltines in your pantry. By just using crushed saltines, butter, and water (optional: add sugar), you can make a quality pie crust. It's a bit lighter than a heavy dough or pastry, making it a refreshing way to switch up your pie baking.

This might be just me, but I find that chasing with saltines is quite effective for a few reasons. The salt content and plain flavor gets the alcohol taste out fast and is distracting. Also, it puts a bit more substance in your stomach to keep it settled throughout a night of going out. Don't knock it 'til you try it, folks.

This is super simple: dab on a little bit of pizza or tomato sauce, throw on a sprinkle of cheese, and microwave until the cheese melts. You can even bake a bunch in the oven if you feel like committing. These might give Bagel Bites a run for their money.

Pretend to be fancy and entertain your guests cheaply with saltines on your cheese board. We all know the cheese is the most important part anyway. Plus, everyone loves saltines whether they admit it or not.

This one is awesome for so many reasons. The crunchy alternative to soft bread is a satisfying way to change it up and give you that crunch factor. They're cheap, transportable, bite-sized, and a fun thing to make for friends.

This quick meal is always appetizing, but sometimes you need something to dress it up. Got a box of saltines lying around? Crush up a few and throw them in for an added crunch to your mac and cheese. Or, use them as a utensil to eat it.

Substitute breading with crushed saltines for a lighter, crunchier way to make chicken. Add whatever spices you like, and voila, you have a cheap and simple breading.

Followthis recipe, serve it with your favorite sides and a glass of wine, and you've got yourself an upscale meal.

There comes a time when you have more dip than chips. In that case, pull out your stash of saltines. Saltines and salsa or guacamole is definitely a different experience than tortilla chips, but it's still good and satisfies the chips and dip craving. Hummus with saltines is actually really great, and they're lighter than pita chips, allowing you to eat more. This combo is especially good with sliced cucumber on top.


10 Things You Didn't Know You Could Do With Saltines

Saltines aren't just for snacking on when you're sick anymore.

This article was written by our friends at Spoon University.

In my opinion, saltines are one of the most under-appreciated foods of all time. They should be more than just your sick or hungover food&mdashthey should be a pantry stable. These crackers are versatile, salty, crunchy (yet airy), low-calorie, and cheap. Here are ten things you should be doing with a box of saltines.

If you want to make a cheap, quick treat, this chocolate salted toffee brittle should be your go-to. It only uses chocolate chips, brown sugar, salt, butter, and saltines. More than likely you already have some or all of these ingredients, and they're all pretty cheap. Thank you, saltines, for this heavenly creation.

Maybe you don't have any graham crackersor maybe you want something lighter and saltier, but saltines should be your go to for both situations. You basically get the same experience, just a different crunch factor and a slightly smaller s'more. The ratio of more marshmallow and chocolate to less cracker is on point.

#SpoonTip: Use Reese's Peanut Butter Cups instead of chocolate to make this s'more even more unique.

Making a pie? Forgot to buy pastry dough? Just grab that box of saltines in your pantry. By just using crushed saltines, butter, and water (optional: add sugar), you can make a quality pie crust. It's a bit lighter than a heavy dough or pastry, making it a refreshing way to switch up your pie baking.

This might be just me, but I find that chasing with saltines is quite effective for a few reasons. The salt content and plain flavor gets the alcohol taste out fast and is distracting. Also, it puts a bit more substance in your stomach to keep it settled throughout a night of going out. Don't knock it 'til you try it, folks.

This is super simple: dab on a little bit of pizza or tomato sauce, throw on a sprinkle of cheese, and microwave until the cheese melts. You can even bake a bunch in the oven if you feel like committing. These might give Bagel Bites a run for their money.

Pretend to be fancy and entertain your guests cheaply with saltines on your cheese board. We all know the cheese is the most important part anyway. Plus, everyone loves saltines whether they admit it or not.

This one is awesome for so many reasons. The crunchy alternative to soft bread is a satisfying way to change it up and give you that crunch factor. They're cheap, transportable, bite-sized, and a fun thing to make for friends.

This quick meal is always appetizing, but sometimes you need something to dress it up. Got a box of saltines lying around? Crush up a few and throw them in for an added crunch to your mac and cheese. Or, use them as a utensil to eat it.

Substitute breading with crushed saltines for a lighter, crunchier way to make chicken. Add whatever spices you like, and voila, you have a cheap and simple breading.

Followthis recipe, serve it with your favorite sides and a glass of wine, and you've got yourself an upscale meal.

There comes a time when you have more dip than chips. In that case, pull out your stash of saltines. Saltines and salsa or guacamole is definitely a different experience than tortilla chips, but it's still good and satisfies the chips and dip craving. Hummus with saltines is actually really great, and they're lighter than pita chips, allowing you to eat more. This combo is especially good with sliced cucumber on top.


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